柠檬轻断食，这会给你的减肥道路带来强大的助力，在这里你可以根据自己的情况去设定健康的节食计划，对自己每天的饮食数据去进行监控，根据每日的情况作出调整，实时去进行监控，内置各种功能和分类为用户提供，享受快乐的减肥人生吧。
柠檬轻断食app食物热量查询教程
1、打开柠檬轻断食，点击下方的【食谱】图标。
2、在【食谱】页面，最上方输入要查询的食物，如：鸡蛋。
3、在查询页面，选择你要查询的选项：【鸡蛋】。
4、在【鸡蛋】页面，就可查看到食物热量和需要消耗热量的运动数值。
柠檬轻断食app使用教程
1、下载柠檬轻断食，进入首页，先完成一些数据填写。
2、选择你的性别。
3、设置你当前的体重。
4、你想要多久达成目标。
5、设置完成之后，即可进入首页界面。
6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。
7、还能提前开始断食。
柠檬轻断食怎么删除饮食记录
1. 在柠檬喝水界面中，点击底部导航栏中的“设置”选项。
2. 在“设置”界面中，点击上方的“每日喝水量设置”选项。
3. 在“每日喝水量设置”界面中，点击“修改”按钮。
4. 在“每日喝水量”界面中，点击“确定”按钮即可删除饮食记录。
软件亮点
1、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
2、既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用。
3、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。
