柠檬点点app是一款可以帮助我们的用户进行自律的打卡软件,在软件里面去设置自己的打卡时间吧,你可以为你的如何行为去设置打卡进化,随时都可以进行更改和删除,让你过着有计划的人生,快来试试吧。
柠檬点点app怎么使用
1、下载好柠檬点点后,会出现添加习惯的提示,我们只需要进行点击添加习惯即可
2、在添加习惯库中有非常多的习惯养成,全都已经分好了类别,可以自己挑选也可自己新建
3、按自己的要求进行填写好习惯养成计划
4、填写好的会显示在首页面,完成一次目标任务就要点击一次图标,完成好后就可以打卡了
5、在创建习惯页面上还有种植植物选项,选择种植植物
6、在花店有各种各样的植株可以进行种植,前提是需要更多的柠檬叶,柠檬叶能够通过每日完成习惯打卡获得
7、选择好植物,就能种植属于你自己的一棵小植物了,需要你每天坚持打卡,陪它一起成长
柠檬点点习惯的养成
习惯养成标准:可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1、第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2、第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然,你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3、第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯,这一阶段被称为习惯的稳定期,一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为你效劳。
柠檬点点怎么种植物
1、在首页的找到最下面中间【萝卜】图标,点击进入;
2、看到日期右边有个小树苗的图标,点击进入;
3、进入之后就是下面这样的界面,点击【选择植物】,继续点击进入;
4、在+号里选择喜欢的植物,下面的内容全部编辑完,选择开始种植即可。
软件亮点
1、习惯记录:准确记录习惯数据不丢失。
2、无限制:所有功能都可使用不限制。
3、没有广告:绝对没有任何广告不烦心。